Дієта - ознака сімейної кризи. Психологія дієт

Які мотиви підштовхують людину сісти на якусь дієту? Здається, що відповідь на це запитання більш ніж очевидна. Як правило, замислюючись про дієту, ми найчастіше хочемо поліпшити свій зовнішній вигляд і самопочуття. Так відповідає переважна більшість людей. Однак, як з'ясували американські вчені, це не так. Людина, котра вирішила схуднути, керується зовсім іншими мотивами.

На думку американських вчених бажання схуднути не завжди є першим симптомом кризи в коханні. Головним чином, це стосується тих людей, які перебувають у шлюбі або перебувають у тривалих стосунках з партнером. І рішення позбутися кількох зайвих кілограмів та змінитися є сигналом того, що у взаєминах з партнером з'явилися серйозні проблеми. Найчастіше це проблеми психологічного характеру, які при своєчасному зверненні до психотерапевта можна вирішити за допомогою психокорекції. Адже різке бажання зміни зовнішності і одержимість дієтою - це своєрідна підсвідома підготовка до розставання. Вам здається, що це твердження є абсурдним, але це не так. Якщо ви уважно поспостерігаєте за подружніми парами багато років перебуваючими у шлюбі, то помітите, що висновки американських вчених не такі вже безпідставні.

Люди, що знаходяться в шлюбі, і цілком задоволені своїми взаєминами, абсолютно не відчувають дискомфорту від свого зовнішнього вигляду, тому що вони знаходяться в повній гармонії не тільки один з одним, але і з собою. Закохані і щасливі люди мають хороший апетит і при цьому не переймаются проблемами зайвої ваги, а от у людей, обділених любов'ю, або ж не почуваючи себе щасливим, часто існують проблеми з вагою.

Професор Томас Кляйн з Гейдельберзького університету довгий час вивчав зв'язок між відчуттям щастя і зайвою вагою людини. До перших тривожних сигналах він відніс такі різко виникаючі бажання як похід у спортзал і одержимість дієтами. У той час як люди, що знаходиться в гармонійних відносинах, абсолютно не стежить за своєю зовнішністю і вагою, нерідко набираючи кілька зайвих кілограмів. Такі висновки професор зробив після того, як вивчав поведінку більше 2000 чоловік віком від 16 до 55 років протягом декількох місяців. Проаналізувавши велику кількість даних, професор прийшов до висновку, що при виникненні різкого бажання відвідувати спортзал чи обрати собі якусь дієту, слід спочатку звернутися за допомогою до психолога. Адже робота психолога полягає в тому, щоб допомогти людині впоратися з психологічними проблемами. Людям, страждають ожирінням, допомога психолога просто необхідна, тому як часто причини набору зайвої ваги мають психологічну природу (образа, гнів, відчай, незадоволеність життям і т.д.). У цьому випадку дуже хорошим засобом знаходження гармонії душі і тіла можуть послужити такі методики як процесинг і одитинг. Чому саме ці методики запитаєте ви? Процесинг і одитинг є унікальними у своєму роді поліпшувачами життя людини. Вони дозволяють вирішити величезну кількість психологічних проблем, поліпшити власне життя та віднайти гармонію душі і тіла.

Запишіться на прийом

Місто	Київ Одеса Дніпропетровськ Полтава
Телефон
Введіть код: