«Ми піклуємось про вас

та про ваше здоров'я»

Медичний центр "НоуХауМед"

 
  • Київ
  • Одеса
+38(048)
735-37-38

Подивитись графік роботи та всі телефони »

ул. Симферопольская, 19/1 Київ, Украина, клиника Життя
Де це?

+38(044)
233-50-40

Подивитись графік роботи та всі телефони »

ул. Генуэзская, 24Б Де це?

 
Головна » Статті » Як схуднути за допомогою води

Як схуднути за допомогою води

Все більшої популярності серед лікарів-дієтологів Південної Америки набирає водна дієта. Пов'язано це з тим, що дефіцит води в організмі призводить до виникнення і відправці в головний мозок імпульсів, подібних з такими при відчутті голоду. Зазвичай це призводить до чергового вживання їжі, хоча достатньо було зробити кілька ковтків води. І ці калорії, що не були потрібні організму, неминуче підуть у жирову тканину.

Пийте воду і худніть

Більшість людей у спробах схуднути вдаються до фізичних навантажень або проводять багато часу в саунах. Лікарі ж стверджують, що в цьому немає необхідності. На їх думку, досить раціонально вживати воду.

Воду, а НЕ чай і каву

Якщо в день ви випиваєте 2-3 літри води, але саме води, а не чаю, соку і інших рідин, то ви знижуєте відчуття голоду, а значить, з'їдаєте менше жирної їжі. У той же час вживання великої кількості чаю і кави може змінити хімічний склад організму, тому іноді краще замінити ці напої звичайною водою. Не слід і нагадувати про те, що в газованих напоях взагалі немає нічого натурального і вже тим більше корисного.

Вода буває різна. Пийте чисту воду!

Вода XoomaВажливо пам'ятати, що вода, яку ви п'єте, має бути, в першу чергу, чистою. Досягти чистоти води можливо за допомогою фільтра, тим більше що їх асортимент зараз величезний, і для будь-якої води можна підібрати потрібний варіант. Чисту воду зараз можна купити і в магазинах, причому якщо фільтрована вода корисна лише в силу своїх природних особливостей, то, наприклад, вода Хоома має ще й лікувальні властивості. Тому пийте тільки якісну воду. Ви зможете повернути собі колишню стрункість, а ваш організм буде вам вдячний.

Показать телефоны
Телефонуйте в Києвів Одесі
+ 38(044) 233-50-40+ 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80+ 38(066) 173-66-85
38(067) 231-30-91+ 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71+ 38(096) 238-42-33

Є питання?

Вызов врача на дом
SiteHeart

Запишіться на прийом

Місто
Телефон
Введіть код: verification code
 

Підписатись на розсилку

Підписатись     Відписатись