Британські фахівці розповіли, як вирішити проблему ожиріння серед дітей

У Великобританії лікарі забили в набат з приводу дитячого ожиріння. Наукові дослідження, проведені фахівцями центру здорового харчування у Великобританії на чолі з Мануелем Форті, показали, що підліткове ожиріння і надмірна вага у дітей все більше і більше набувають поширення.
Дієтологи стверджують, що зайва вага в підлітковому та дитячому віці може стати причиною різних захворювань. Найкращий спосіб врятувати дітей від цього ризику - дієта. Але, фахівці також не виключають, що причиною переїдання у дітей можуть бути і психологічні проблеми.
Так, психологи рекомендують батькам не лише стежити за правильним харчуванням своїх чад, а й приділяти їм більше уваги і турботи. А дієтологи, в свою чергу, радять батькам поєднувати дієту з активними фізичними вправами та іграми, які бажано проводити на свіжому повітрі.
Батькам сучасних дітей потрібно на власному прикладіпоказати, що велосипед та ігри у дворі набагато корисніші і цікавіші, ніж комп'ютерні ігри та перегляд телевізора. До речі, якщо дієтолог все ж вам порекомендував дієту, то не варто забувати про вітаміни, тому що недолік тих чи інших речовин в організмі людини, яка росте може негативно позначитися на його здоров'ї. Щоб підтримувати міцний імунітет додавайте до раціону більше свіжих овочів та фруктів.

Запишіться на прийом

Місто	Київ Одеса Дніпропетровськ Полтава
Телефон
Введіть код: