Робота стоячи допоможе знизити вагу

ВНИМАНИЕ! Новый адрес киевского офиса: Киев, проспект Героев Сталинграда 2д. Новый адрес одесского офиса: ул. Генуэзская, 24Б Аркадия, Приморский район (Le Silpo, KADORR City Mall).

«Ми піклуємось про вас

та про ваше здоров'я»

Медичний центр "НоуХауМед"

Київ
Одеса

+38(048)
735-37-38

Подивитись графік роботи та всі телефони »

Киев, проспект Героев Сталинграда 2д
Де це?

+38(044)
233-50-40

Подивитись графік роботи та всі телефони »

ул. Генуэзская, 24Б Де це?

Головна » Статті » Робота стоячи допоможе знизити вагу

Люди, що працюють в офісах, повинні працювати стоячи, відмовившись від стільців. До такої думки прийшов лікар з Честерського університету Джон Баклі.

Якщо кожен день стояти на 3 години більше, ніж зазвичай, то за весь рік можна втратити до 3,6 кілограм. Саме тому лікар стверджує, що сидіти довго не потрібно.

Крім того, для зручності існують спеціальні високі комп'ютерні столи, за якими буде зручно працювати стоячи. Сам Джон Баклі працює якраз за таким столом, який, до речі, було зроблено ще в 1940 році.

Дієтолог впевнений, що відмова від стільців і робота в стоячому положенні допомагає в лікуванні ожиріння, тому що за кожні 3 години можна втрачати до 144 калорій.

За словами доктора, люди сидять на роботі, потім в машині, потім вдома перед телевізором. Все це може призвести до порушень обміну речовин, що спровокує незворотні наслідки. Надалі у людини з'явиться необхідність звертатися в центр зниження ваги. Невеликі зміни в способі життя допоможуть схуднути без дієт і, безсумнівно, нададуть сприятливий вплив на здоров'я людини.

Показать телефоны

Телефонуйте в Києві	в Одесі
+ 38(044) 233-50-40	+ 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80	+ 38(066) 173-66-85
38(067) 231-30-91	+ 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71	+ 38(096) 238-42-33