Стаття в "Комсомольській правді в Україні": Схуднути швидко і назавжди

Експерти попереджають: неправильні способи боротьби із зайвою вагою можуть сильно нашкодити здоров'ю та призвести до набору додаткових кілограмів.

Автор: Наталія Малкіна

Чергові свята позаду - і ви знову не можете застебнути улюблену сукню… Знайома історія? Потім, зрозуміло, сидите на дієтах, активно худнете, а потім ... знову застілля - і все спочатку! То чи можна схуднути раз і назавжди, без страждань і поневірянь?

Правильне харчування - відмінне здоров'я!

Фахівці в один голос твердять: швидкі і суворі дієти приносять більше шкоди, ніж користі. А скинуті кілограми потім обов'язково повернуться, та ще й з додатком. Чому, запитаєте ви?

- Вся справа в підході, - каже науковий керівник клініки «НоуХауМед» Олена ШЕВЧЕНКО. - Потрібно не просто обмежити організм в їжі, але й налагодити обмін речовин. Тоді й здоров'я повернеться, і форми знову будуть влаштовувати.

До речі, існують програми зниження ваги за рахунок відновлення так званого інсулінового дзеркала.

- У пацієнтів з порушенням обмінних процесів і великою кількістю жиру порушується толерантність до глюкози, - вважає лікар. - У результаті, з'їдаючи одне яблуко, такі люди поправляються, тому що складний вуглевод (яблука, гречка і т.д.) не перетворюється в енергію, як у здорової людини, а переходить у стан жиру. Під час програми ніяких препаратів приймати не треба. Просто людина регулярно проходить апаратне обстеження, яке показує стан жирової, м'язової тканини, кількість води в організмі і їх зміну. Коли відновиться інсулінове дзеркало, людина може харчуватися як звичайно і більше не набирати вагу.

Крім того, за допомогою харчування можна контролювати, скажімо, хронічну втому.

- Спробуйте зрозуміти, що секрет здорового життя без зайвої ваги або, приміром, хронічної втоми, лежить в простому уникненні певних продуктів і їх зміні відповідно до раціону. Дотримуючись його, ви зможете значно поліпшити своє здоров'я за короткий проміжок часу.

Харчова непереносимість необов'язково може бути постійною, вона може зникати з плином часу. Але в більшості випадків саме це «відхилення» є причиною ваших проблем з вагою або хронічних захворювань.

Генетичний паспорт людини - реальність

Майбутнє медицини належить генетиці. Саме вона стане основою профілактики і лікування захворювань, у тому числі - серцево-судинних і онкологічних, переконана Олена Шевченко.

Перевага генетичної діагностики полягає в тому, що вона дає можливість виявити схильність до того чи іншого захворювання задовго до його клінічних проявів. Адже генотип людини не змінюється протягом життя і може бути визначений ще в дитячому віці.

Чим небезпечна харчова непереносимість

- Сучасна медична наука володіє достатньою інформацією, засобами і методами корекції несприятливих проявів спадкової інформації, - каже Олена Шевченко. - Сьогодні є можливість за допомогою спеціальних тестових програм визначити сприйнятливість людини до різних продуктів харчування і харчових добавок (консервантів, фарбників, модифікаторам смаку, згущувача та ін.) Багато людей не знають, що у них є харчова непереносимість до основних продуктів, і продовжують їх вживати. А це відбивається на здоров'ї. Можливо, головна причина нездужань і хвороб - саме неправильне харчування.

Запишіться на прийом

Місто	Київ Одеса Дніпропетровськ Полтава
Телефон
Введіть код: