Гіпоалергенна дієта сприяє зниженню ваги у дітей

Обмеження в раціоні харчування у дітей з харчовою алергією сприяють затримці в наборі необхідної ваги. До такого висновку прийшли вчені з академії алергії, імунології та астми в США.

Категория: Як схуднути

Як «виховати» організм для схуднення

Фахівці з центру дієтології рекомендують сильно не сподіватися на ефект від дієт, тому що він може бути короткочасним. Потрібно, перш за все, визначити, чому ви голодні, а потім «перевиховати» організм так, щоб до літа ви мали можливість схуднути. Відсутність правильного харчування і фізичної активності - це основні причини, які ведуть до зайвої ваги.

Категория: Як схуднути

Запорука ефективного схуднення

Нещодавнє американське дослідження довело, що є врешті-решт є запорука для схуднення, їх навіть дві. По-перше, це грошовий стимул, а по-друге, громадська думка. Саме ці дві причини є хорошим стимулом для ефективного схуднення.

Категория: Як схуднути

Якщо Ви хочете схуднути - ходіть навшпиньках!

Французькі дієтологи виявили ще один метод спалювання зайвих калорій - треба лише щодня впродовж 10-15 хвилин ходити або бігати навшпиньках босоніж.

Категория: Як схуднути

Аромат оливкової олії як засіб від ожиріння

Вчені з Віденського Університету та Технічного Університету в Мюнхенені виявили, що запах оливкової олії допомагає схуднути.

Категория: Як схуднути

Як схуднути за допомогою води

Все більшої популярності серед лікарів-дієтологів Південної Америки набирає водна дієта. Пов'язане це з тим, що дефіцит води в організмі призводить до виникнення в головному мозку імпульсів, подібних з такими як при відчутті голоду. Зазвичай це призводить до чергового вживання їжі, хоча достатньо було б зробити кілька ковтків води. І ці калорії, що не були потрібні організму, неминуче трансформуються у жирову тканину.

Категория: Як схуднути

Дієта - ознака сімейної кризи. Психологія дієт

Які мотиви підштовхують людину сісти на якусь дієту? Здається, що відповідь на це запитання більш ніж очевидна. Як правило, замислюючись про дієту, ми найчастіше хочемо поліпшити свій зовнішній вигляд і самопочуття. Так відповідає переважна більшість людей. Однак, як з'ясували американські вчені, це не так. Людина, котра вирішила схуднути, керується зовсім іншими мотивами.

Категория: Як схуднути

Зелений чай як ефективний засіб для схуднення

Хороша новина для поціновувачів зеленого чаю - як довели фахівці, зелений чай не тільки перешкоджає збільшенню зайвих кілограм в різних частинах тіла, але і, навпаки, допомагає позбутися від них, привести фігуру в норму і додати сил організму.

Категория: Як схуднути

Схуднути за 10 хвилин на день легко

Якщо ви хочете максимально швидко схуднути, то варто звернутися до фахівця. Він допоможе визначити, як безболісно і без шкоди здоров'ю позбутися зайвої ваги. Виконуйте наступні вправи і ви помітите результат вже найближчим часом.

Категория: Як схуднути

Хочете схуднути - їжте з червоного посуду

Фахівці завжди намагалися зрозуміти, як же впливають кольори і розмір посуду, з якої ми їмо, на кількість з'їденої нами їжі. Завжди вважалося, що холодні кольори в оточенні зменшують апетит. Однак, як виявилося, червоний колір, який належить до теплих тонів, теж змушує з'їдати менше.

Категория: Як схуднути

12 3 4 5 далее >

Всего статей: 47

Показать телефоны

Телефонуйте в Києві	в Одесі
+ 38(044) 233-50-40	+ 38(048) 788-18-03
+ 38(063) 831-50-80	+ 38(066) 173-66-85
38(067) 231-30-91	+ 38(063) 390-28-70
+ 38(095) 281-88-71	+ 38(096) 238-42-33